MUTLULUĞU UZAKLARDA ARAMAYIN

2012-11-29 08:55:00

  Hayat memnuniyetiniz başkalarına mı endeksli? Bu soruya vereceğiniz cevap "evet" ise hayatından memnun olmayanlar arasında kendinize yer seçebilirsiniz. Uzmanlara göre mutluluk ile kişinin kendi olması arasında yakın bir ilişki bulunuyor. Nasıl mı?  MUTSUZLUĞUN SEBEBİ İKİNCİ KİŞİLER TÜİK’in yaptığı araştırma, Türkiye’de insanların yüzde 40’ının mutsuz olduğunu ortaya koydu. Uzmanlara göre bunun sebebi bireylerin başkalarına bağlı olarak mutlu olması Türkiye İstatistik Kurumu’nun aralıklı zamanlarla tekrarladığı anket sonuçlarına göre Türkiye’de yaşayan insanların mutluluk oranları belli oldu. Buna göre, yüzde 8’lik dilimde çok mutlu olanlar, yüzde 53’lük dilimde memnun olanlar var. Yüzde 40’lık gibi büyük bir dilimde ise mutsuz olanlar var. Eğitim, danışmanlık ve koçluk hizmeti veren ŞAPKA’nın kurucusu Müge Çevik, bu durumun memnuniyet ve mutluluk kavramlarının birbirinden ayrılmamasından kaynaklandığını belirtiyor. TÜİK’in yaptığı araştırma, Türkiye’de insanların yüzde 40’ının mutsuz olduğunu ortaya koydu. Uzmanlara göre bunun sebebi bireylerin başkalarına bağlı olarak mutlu olması Türkiye İstatistik Kurumu’nun aralıklı zamanlarla tekrarladığı anket sonuçlarına göre Türkiye’de yaşayan insanların mutluluk oranları belli oldu. Buna göre, yüzde 8’lik dilimde çok mutlu olanlar, yüzde 53’lük dilimde memnun olanlar var. Yüzde 40’lık gibi büyük bir dilimde ise mutsuz olanlar var. Eğitim, danışmanlık ve koçluk hizmeti veren ŞAPKA’nın kurucusu Müge Çevik, bu durumun memnuniyet ve mutluluk kavramlarının birbirinden ayrılmamasından kaynaklandığını belirtiyor. Hayatı &qu... Devamı

Mutluluğun anahtarı

2012-11-02 23:44:00
Mutluluğun anahtarı |  görsel 1

      İnsanoğlu doyumsuz., sürekli bir arayış içerisinde..  Hep bir şeylerin eksikliğini yaşıyor şu fani dünyada..  Her İnsanın hayata yüklediği anlam farklı olsa da; amaçlar bir  Dilediğimiz her şeye sahip olup, mutlu olmak..  Peki dilediğimiz her şeye sahip olduğumuz anlar olmuyor mu hiç? Olmaz olur mu? Oluyor tabii ki..  Mutluluk denen şey, arada sırada olsa da, kapımızı bir iki tıklıyor.. Tam oh çok şükür mutluyum derken, bir bakıyorsunuz bir yerden mutlaka bir olumsuzluk çıkıyor karşımıza.. Her şey çok güzel diye düşünüp güle oynaya ilerken şu zorlu hayat yolunda, mutlaka köstek olacak bir şeyler oluyor..  Ve.. Mahzunlaşıp, sessizleşiyor karşılaştığı durumda..  İnsan ne zaman bir hiçken var olduğunu kabul ederse, o zaman yaşamın gayesini anlıyor.. Fakında oluyor…  Farkında olan insan, dünyanın geçici hırslarına kapılmıyor.. Maneviyatı yaşıyor..  Eğer farkındaysak bu dünyanın geçiciliğini, o halde bir şeylere katlanmalıyız..  Mesela; en baştan kaybetmeye.. Diğer tarafta kaybeden olmak istemiyorsak.. Bırakacağız kini, nefreti, kıskançlığı, hırsı, .. Sabredeceğiz, istemediğimiz durumla karşılaştığımızda..  Ya da olmasını istediğimiz şey olmadığında..  Burası fani dünya,  Burası gelip geçtiğimiz, bir kahve içimlik kaldığımız yer.. Hiçbirimiz kalmak için gelmedik bu dünyaya..  Hepimiz misafiriz..  Hepimiz geçiciyiz...  Ne güzel söylemiş Yunus Emre; Malda yalan mülkte yalan, var birazda sen oyalan diye.. Farkında mısınız bilmiyorum ama, zaman hızla ilerli... Devamı

ZEKA MUTLULUK GETİRİYOR!

2012-10-08 12:46:00

  Paranın mutluluk getirip getirmediği tartışması süre dursun bilim adamları mutluluk ve zeka arasındaki bağlantıyı çözdü. Araştırmaya göre zeka düzeyi ve mutluluk seviyesi arasında bağlantı var. Nasıl mı? ZEKA SEVİYESİ, MUTLULUK DÜZEYİNİ DE BELİRLİYOR Zeka seviyesi düşük kişilerin mutsuz olma olasılığının, zeka seviyesi yüksek olanlara oranla daha fazla olduğu belirlendi. "Psychological Medicine" dergisinde yayımlanan araştırmada, İngiliz bilim adamları, düşük IQ seviyesinin genellikle düşük gelir, çeşitli sağlık sorunları, günlük yaşamda başkalarının yardımına ihtiyaç duyma ile ilişkilendirildiğini ve tüm bu unsurların da mutsuzluğa katkıda bulunduğunu açıkladı.  6 bin 870 kişinin katıldığı çalışmada araştırmacılar, katılımcılara kendilerini mutlu hissedip hissetmediklerini sordu. "Kendisini çok mutlu hissettiğini" söyleyen katılımcıların yüzde 43’ünün, IQ seviyesi 120-129 olan grupta yer aldığı belirlendi.  "Kendisini çok mutsuz" hissedenlerin büyük bir kısmının ise IQ seviyesi 70-79 olan grupta olduğu ortaya çıktı.  Araştırmayı yöneten Angela Hassiotis, elde edilen sonuçların normal zeka seviyesinin altındaki kişilerin kendilerini mutsuz hissetme olasılığının daha yüksek olduğuna işaret ettiğini söyledi.  Hassiotis, yoksul ailelerin çocuklarına yönelik uzun süreli stratejilerin, çocukların hem zeka seviyesine hem de mutluluklarına olumlu etki yapabileceğine dikkati çekti.  Araştırmada, zeka seviyesi düşük kişilere daha fazla destek verilmesi gerektiği belirtildi.  Normal zeka katsayısı, 90-110 olarak kabul ediliyor.   ... Devamı

kayahan-umut dünyası bu dünya ::)

2012-10-01 23:04:00

  Neden Olmasın  Umut dünyası bu dünya Herkes kendi dünyasında Herkes kendi hülyasında Hergün bugün başka diye Bugün dünden güzel diye Bugün herşey güzel diye Başlarken yeni güne Bir umut Bir umut içimizde Yaşamak Yaşamak gönlümüzce Bir ömür Bir ömür mutlulukla Neden olmasın Ha bugün ha yarın oldu olacak Neden olmasın Çoktan yıkılırdık biz çoktan Umut olmasa Ha bugün ha yarın oldu olacak Kaç gün bitti Ha bugün ha yarın oldu olacak Neden olmasın Neden olmasın Ha bugün ha yarın oldu olacak Neden olmasın Ha bugün ha yarın oldu olacak Neden olmasın Neden olmasın dinlemek için: http://www.youtube.com/watch?v=ev0FjKwNkzc   Devamı

MUTLULUK YÜZÜNDEN EKSİK OLMASIN!

2012-09-28 09:22:00

  Doğru, mutluluk satın alınamaz. Ama bütün sezon ağzınızın suyu akarak baktığınız Nine West ayakkabıları indirimden yarı fiyatına aldığınızda pek de böyle düşünmüyorsunuz, değil mi? Ne yazık ki parayla gelen mutluluğun sizi yüklü bir kredi kartı hesabına ve içinize oturan derin bir boşluğa sürüklemesi kaçınılmaz. Geçici mutlulukları elde etmesi kolay, hayat boyu süren bir mutluluğu yakalamak ise zor gibi gözükse de, hayatınızda yapacağınız ufak değişiklikler ile mutluluk seviyenizi arttırmanız imkansız değil. Şöyle düşünün, banka hesabınız cimri patronunuzun kontrolü altında, mutluluğunuz ise sadece sizin. Günlük hayatınızda ufak değişiklikler yapmak zor değil. Eğer etkili birkaç değişiklik yapmayı başarabilirseniz, genel ruh halinizi olumlu yönde değiştirebilirsiniz. Hayatımızda değişiklikler yapmamız gereken 7 ana dal: iş, arkadaşlıklar, vücut imajı, para, romantik ilişkiler, gelecek planları ve rahatlama. Haftanın her günü bu alanlardan birini ele alın ve Cosmo''nun önerilerini uygulayın.  Pazartesi: İşbaşına!  İşyerinizin sıkıcı ve kötü olduğunu mu düşünüyorsunuz? Her gün 8 saatinizi harcadığınız mekanda mutlu olmanız çok önemli: 30 yaşındaki Lale, çözümü her hafta kendine kocaman bir buket çiçek alıp işyerindeki masasına koymakta bulmuş: "En fazla bir öğle yemeği fiyatına bütün hafta ofise girer girmez içim açılıyor'''' diyor. 24 yaşındaki Feza ise; ara sıra ofiste arkadaşlarıyla paylaşmak için brownie satın alıyor, "Herkesin keyfi yerine geliyor'''' diyor.  Salı: Vücudunuzla Barışın  Pazartesi günü spora gitmeyi planlıyordunuz ama iş dö... Devamı

FACEBOOK MUTSUZLUK KAYNAĞI

2012-09-28 09:14:00

  Sanal sosyalleşme platformu Facebook’un insanları mutsuz ettiği ortaya çıktı. Bilim adamlarının yürüttüğü araştırmaya göre Facebook’ta geçirilen süre uzadıkça mutsuzluk da derinleşiyor. Neden mi... İşte cevabı... FACEBOOK İNSANI MUTSUZ EDİYOR Yapılan yeni bir araştırmaya göre, Facebook'ta sık zaman geçiren kişiler, diğer arkadaşlarının kendilerinden çok daha iyi bir hayata sahip olduğunu düşünerek mutsuz oluyor. Amerika'nın Utah Valley Üniversitesi, Facebook'un insanları neden mutsuz ettiğine dair yeni bir araştırma gerçekleştirdi. Sosyologlar tarafından yürütülen araştırmada, sosyal ağda geçirilen zamanla birlikte insanların asıl hayatındaki konumu arasındaki ilişki dikkate alındı. Yaklaşık 425 öğrencinin katıldığı araştırmada, öğrencilere Facebook'ta kaç arkadaşları olduğu ve sosyal ağda ne kadar zaman geçirdiği soruldu. Bunların yanı sıra ilişki durumu, yaş, cinsiyet, ırk ve dini inancı da dikkate alınan öğrencilere hayatı adil bulup bulmadıkları gibi sorular da yöneltildi. NE KADAR ÇOK VAKİT GEÇİRİYORSANIZ O KADAR MUTSUZSUNUZ  Bilgi Çağı’nın haberine göre, Facebook'ta ne kadar çok zaman geçirirseniz mutsuz olma olasılığınız o kadar yüksek. Zira, Facebook'ta sık zaman geçiren kişiler diğer arkadaşlarının kendilerinden çok daha iyi bir hayata sahip olduğunu düşünerek mutsuz oluyor. Uzun süre Facebook'ta kalan kişiler, hayatın adil olmadığını ve diğerlerinin kendilerinden çok daha mutlu olduğuna inanıyor. Üstelik bu kişiler, kendilerinden çok daha mutlu olduğuna inandıkları bu kişileri tanımasalar bile bu kanıya kapılabiliyor. Yine araştırmanın dikkat çekici sonuçlar... Devamı

HAYALLERE DALMAK MUTSUZ EDİYOR!

2012-09-27 14:14:00
HAYALLERE DALMAK MUTSUZ EDİYOR! |  görsel 1

  Yapılan bir araştırma hayallere dalmanın insanlar üzerindeki etkisinin olumsuz olduğunu ortaya koydu. Araştırma, evden işe giderken yapılan yolculuktan, ev işlerine kadar zihinlerimizin toplam zamanın yüzde 46,9’unda hayallere daldığını ortaya koydu. Uzmanlara göre, sadece seks yaparken beyin yapılan işe tamamen odaklanıyor. Dahası, yaygın algılayışın tersine, hayallere dalmak insanları mutlu etmiyor. Aksine şu anda olmayıp, olabileceklere özlem duyarak üzülmeye neden oluyor. Harvard Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan araştırmada, hayatın nasıl daha güzel olabileceğini düşünmek yerine, anı yaşamanın ve bundan keyif almaya çalışmanın psikolojik açıdan daha yararlı olacağı belirtiliyor. Araştırma, 2 binden fazla insanla cep telefonu teknolojisinden yararlanarak gerçekleştirildi. Katılımcılarla temas kurularak günlük yaşam içindeki halleri, ne yaptıkları, mutlu olup olmadıkları ve hayal kurup kurmadıkları soruldu. Gönüllü katılımcılar cep telefonlarından bu sorulara cevap verdiler. Alınan cevaplar günde birkaç kez güncellendi ve toplamda 250 bin cevap elde edildi. Sonuçta ise insan beyninin her ne yapılıyorsa yapılsın zamanın neredeyse yarısında düşüncelere daldığı ortaya konuldu. Yalnızca seks sırasında beyin tamamen yaptığı işe odaklanıyor. Araştırmaya göre, insanlar en çok seks yaparken, egzersiz yaparken ve sohbet ederken mutlu. En az mutlu olunan zamanlar ise çalışırken geçiyor. Ancak şaşırtıcı bir şekilde daha güzel bir şey hakkında hayal kurmak, sıkıcı işleri eğlenceli hale getirmiyor. Aksine, zihnin hayal kurmasına izin verdikten sonra insan öncekinden daha mutsuz oluyor. Başka bir ifadeyle, araştırmaya göre, hayal kurmak insanı olduğundan daha mutsuz kılıyor... Devamı

MUTLU BİR ZİHNE SAHİP OLMANIN YOLLARI

2012-09-24 10:56:00
MUTLU BİR ZİHNE SAHİP OLMANIN YOLLARI |  görsel 1

  Mutlu bir zihne sahip olmayı hangimiz istemeyiz ki? O zaman Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli’nin önerilerini ve pudra.com’un tavsiyelerini mutlaka okuyun. İnsan beyni eğer bir bilgisayara benzetilirse, nasıl ki bilgisayarda komutlar işlemlere yol açıyorsa, beynimizde de bir, fikir, bir şema, bir resim. insan duygu, düşünce ve davranışlarını belirler. İnsan zihninin dinç kalabilmesi için geleceğe dönük hiçbir endişeli fikir taşımaması gerekir. İnsanın yaşanmış bitmiş olan geçmişteki kötü anı ve acı hatıraları, güncel olaylardan hareketle bugüne asla taşımaması gerekir. İnsan zihnini en çok etkileyen şey ise endişe ve öfkedir. İnsanın endişe ve öfkesini sık yaşaması daha gergin ve stresli bir hayat demektir. Stresli ve gergin bir hayat beyinde geri dönüşümsüz hücre göçüne yol açmaktadır. Peki mutlu bir zihne ve beyne sahip olmak için neler yapmalıyız? Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli’nin önerilerine ve pudra.com’un tavsiyelerine bir göz atın.  Yetersizlik yok "Asla bir eleştiri, öneri ya da teklif karşısında yetersizlik duygusuna kapılmayınız.... Size yapılan eleştirileri reddedilmişlik olarak algılamayın." Kusursuz insan yoktur "Asla kusursuz bir insan olmaya çalışmayın... Mükemmeli değil elinizden geleni yapın." Başkaları için... "Başkalarına hoş görünmek için şirinlik ve fedakârlık yapmayınız yapmak zorunda olduğunuzu düşünmeyiniz." Pudra.com Verimli’nin bu görüşüne katılıyor ve kendi iradenize sığınmanızı öneriyor. En büyük başarı ise "hayır" diyebilmek. Bunun ne kadar faydalı olduğunu görmek için bura... Devamı

mutluluk, hayata bakışaçımızdır...

2012-09-24 08:47:00
mutluluk, hayata bakışaçımızdır... |  görsel 1

Acılarımızdan, hüzünlerimizden umutlarımızı, hayallerimizi, dünyamızı  yeşertelim. Herşey biz mutlu oldukça güzeldir. Biz güzel olmasını istedikçe güzelleşir. Vazgeçmeyelim içten gülümsemekten.umut bugününse mutluluk devamıdır. Yeter ki isteyelim:) Devamı

MUTLULUĞUN 3 TEMEL KAYNAĞI

2012-09-21 15:05:00
MUTLULUĞUN 3 TEMEL KAYNAĞI |  görsel 1

  Uzmanlar, mutluluğun kaynağının üç basit şeyden ibaret olduğunu söylüyor. Huffington Post blogger Joe Robinson son Rochester Üniversitesi bilim adamları son araştırmasında mutluluğun üç temel psikolojik ihtiyaçlarından kaynaklandığını açıkladı. İŞTE MUTLULUĞUN ÜÇ SIRRI Bağımsız olma: Bireylerin ev veya iş ortamlarında birilerinin baskısı altında olmadan özgürce kendi iradelerince hareket etmek istemeleri mutlu olmalarını sağlıyor. Yetkinlik yani yeterlilik: Bireyin hayatında bir şeylere başlaması ve kendini yetenekli görmesi onun için ikinci en büyük mutluluk kaynağı. İlişkiler: Başkalarıyla kurduğu samimi ilişkiler hayatını olumlu yönde etkiler, onu daha mutlu kılar. Tabi ki mutluluk nedenleri herkes için çok farklı olabilir. Ancak bu üçünden biri eksik olduğunda kendinizi mutsuz hissedebilirsiniz   Kaynak : www.sacitaslan.com   Devamı

mutluluğun recetesi

2012-09-21 12:37:00
mutluluğun recetesi |  görsel 1

Psikologlar, uzun araştırma ve gözlemler sonucunda sürekli mutlu olabilmek için 8 maddelik bir reçete belirledi. Reçetenin başında başınıza gelen kötü olaylar yerine güzel şeyleri düşünüp şükretmek bulunuyor. Psikolog Sonja Lyubomirsky, mutlu olabilmek ve daima mutlu kalabilmek için 8 maddelik bir reçete veriyor. Pennsylvania Üniversitesi’nden Psikolog Martin Seligman, araştırmaların; para, iyi eğitim, yüksek IQ ve gençlik gibi özelliklerin sanıldığı gibi mutluluk getirmediğini ortaya çıkarttığını söyledi. Kaliforniya Üniversitesi’nden Psikolog Sonja Lyubomirsky de, bu alanda yapılan araştırmalara dayanarak 8 maddelik bir reçete verdi. İşte mutluluğun 8 maddelik formülü… Şükredin Başınıza gelen güzel şeyleri düşünün ve bunları her hafta sonunda bir günlüğe not edin. Her hafta, en az 3-5 maddeyi önemsizden daha önemliye doğru sıralayın. Başkalarına iyilik yapın Markette sıranızı acelesi olan birine verin veya yaşlı bir komşunuza haftada bir kez yemek götürün. Başkalarına karşı yardımsever olmak, hem kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak hem de sizi başkalarının gözünde yüceltecektir. Hayatın tadını çıkartın Anlık zevkleri görmezlikten gelmeyin. Psikologlar, beyninizde güzel anların fotoğrafını çekerek, üzgün olduğunuzda bunları hatırlamanızı tavsiye ediyor. Akıl hocanıza teşekkür edin Hayatınızın dönüm noktasında size yol gösteren kişilere müteşekkir olun. Affetmeyi öğrenin Affedici olmayanlar öfkelerinden kurtulamaz ve sürekli intikam peşinde koşarken, affedenler geçmişleriyle barışarak daha huzurlu bir yaşam sürerler. Ailenize ve arkadaşlarınıza zaman ayırın Ne kazandığınız para, ne iş, ne de sağlık; mutluluğunuzda güçlü ilişkiler kada... Devamı

Mutlu Olmak Istiyorum

2012-09-21 12:30:00
Mutlu Olmak Istiyorum |  görsel 1

  Hemen bir giriş yapalım ve silkelenelim. Kimse mutlu olmak istemiyor, herkes mutlu olmak istediğini söylüyor ama yalan. İnsanlar haklı olmak istiyorlar, başkalarını kontrol etmek istiyorlar, sevilmek istiyorlar, kendilerine değer verilmesini istiyorlar, çalişmadan kazanmak istiyorlar, bakılmak istiyorlar, rahat yaşamak, güzel olmak istiyorlar. İstedikleri zaman istedikleri şeyi yapmak istiyorlar, haklarında güzel şeyler söylenmesini istiyorlar, ama mutlu olmak istemiyorlar. Size desemki bende bir sihir var, sizi dünyanin en çirkin ama en mutlu insanı yapabilirim, yada en güzel ama en mutsuz insanı yapabilirim. Hangisini seçersiniz? İnsanlar mutluluğun birşeyin sonunda olduğuna inanıyorlar. “Bir gün istediklerim yerine gelince, mutlu olacağım.” Hayatta böyle bir şey yok. Hayatta “bir gün” diye bir şeyde yok. “Bu gün” var. Nasıl mutlu olacaksınız bu gün? Bakın negüzel bir hikaye. Asya’da maymun yakalamak için kullanılan bir çeşit tuzak vardır. Bir hindistancevizi oyulur ve iple bir ağaca veya yerdeki bir kazığa bağlanır. Hindistancevizinin altına ince bir yarık açılır ve oradan içine tatlı bir yiyecek konur. Bu yarık sadece maymunun elini açıkken sokacağı kadar büyüklüktedir, yumruk yaptığında elini dışarı çıkaramaz. Maymun, tatlının kokusunu alır, yiyeceği yakalamak için elini içeri sokar ve yiyeceği kavrar, ama yiyecek elindeyken elini dışarı çıkarması olanaksızdır. Sıkıca yumruk yapılmış el, bu yarıktan dışarı çıkmaz. Avcılar geldiğinde, maymun çılgına döner ama kaçamaz. Aslında bu maymunu tutsak eden hiçbir şey yoktur. Onu sadece kendi bağımlılığının gücü tutsak etmiştir. Yapması gereken tek şey elini açıp yiyeceği bırakmaktır. Ama zihninde açgözlülüğü o kadar... Devamı

HAYATINI KEYİFLENDİRECEK ÖĞÜTLER

2012-09-20 19:04:00
HAYATINI KEYİFLENDİRECEK ÖĞÜTLER |  görsel 1

  Prof. Dr. İmer Okar’dan yaşamımızı güzelleştirecek öğütler: 1. Vücudunuza dar gelen kıyafet giymeyin. 2. İlaçla yaşamaktan kaçının. 3. Randevularınızı önceden ayarlayın. 4. Hafızanıza güvenmeyin; mutlaka yazın. 5. Aracınızı, bozulmadan servise götürüp bakım yaptırın. 6. Her kilidin yedek anahtarını yaptırın ve belli yerlerde bulundurun. 7. Daha sık ’hayır’ deyin. 8. Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun. 9. Zamanınızı israf etmeyin. 10. Öğle ve akşam yemeklerini basitleştirin. 11. Kötümser insanlardan uzak durun. 12. Önemli evrakın birden fazla fotokopisini çektirin. 13. Evde çalışmayan ne varsa tamir ettirin. 14. Yapmaktan hoşlanmadığınız işler için yardım isteyin. 15. İhtiyaçlarınızı önceden belirleyin. 16. Bir defada yapılması zor büyük işleri, küçük parçalara ayırın. 17. Etrafı toplayın, dağınıklıktan kurtulun. 18. Gülümseyin. 19. Bebekleri gıdıklayın. 20. Dost bir kediyi veya köpeği okşayın. 21. Kendinizi, bütün soruların cevabını bilmekle yükümlü hissetmeyin. Bazı şeyleri de bilmeyin. 22. Karşılaştığınız insanlara, onların hoşuna gidecek bir şey söyleyin. 23. Yağmur yağmasını isteyin; yağınca yağmurda yürüyün. 24. Kendi kendinize, nerede eski günler, her şey daha güzeldi demekten vazgeçin 25. Verdiğiniz kararın ne anlama geldiğini iyi düşünün. 26. Kendinize güvenin. 27. Nüktedan olun. 28. Sizi mutlu edecek bir şey yapmayı yarına bırakmayın. 29. Hiç tanımadığınız insanlara yürekten bir merhaba deyin. 30. Eski bir arkadaşlarınızla karşılaşınca ona sıkıca bir sarılın. ... Devamı

KÜÇÜK DEĞİŞİKLİKLER, BÜYÜK MUTLULUKLAR

2012-09-20 18:55:00
KÜÇÜK DEĞİŞİKLİKLER, BÜYÜK MUTLULUKLAR |  görsel 1

  Mutlu eden faktörler üzerine araştırma yapan bilim adamları insanların çok olağanüstü olmayan küçük şeylerden mutlu olduğunu tespit etti. Cebinden 10 lira çıkması ya da çarşafları yeni değiştirilmiş bir yatağa yatmak büyük bir mutluluk kaynağı olabiliyor. İNSANLARI MUTLU EDEN 30 KÜÇÜK ŞEY İngiltere’de yapılan bir araştırmanın sonuçları insanların Cumartesi günü kendilerini diğer günlere göre daha mutlu hissettiklerini ortaya koydu. İngiltere’de özel bir araştırma şirketinin 3 bin yetişkinin katılımıyla gerçekleştirdiği anket, insanların çarşafları yeni değiştirilmiş bir yatakta yatmak ya da uzun zamandır görmedikleri bir arkadaşları ile yolda karşılaşmak gibi küçük şeylerden büyük mutluluk duyduklarını, Cumartesi günün ise sadece haftasonun başlangıcı olduğu için bile insanları mutlu ettiğini ortaya koydu. Araştırmanın sonuçlarına göre, insanlar çok olağanüstü olmayan küçük şeylerden mutlu oluyor; pantalonun cebinden 10 lira çıkması, çarşafları yeni değiştirilmiş bir yatağa yatmak, yolda el ele tutuşmuş yaşlı bir çifti yürürken görmek, büyük mutluluk kaynağı olabiliyor. İnsanları en çok mutlu eden 50 şeyi bulmak için yola çıkan araştırmacılar, Cumartesi gününün insanları en çok mutlu eden gün olduğunu söylüyor. Ankete katılanlara göre, Cumartesi sabahı uyanıpta o günün haftasonunun başlangıcı olduğunu bilmek bile mutlu olmak için yeterli bir sebep olabiliyor. MUTLU OLMAK İÇİN 30 KÜÇÜK ŞEY Ankette yer alan diğer maddeler ise şöyle sıralanıyor; Bebek sesi duymak, ormanda yü... Devamı

Fotoğraf

2012-09-19 22:46:00
Fotoğraf |  görsel 1

Devamı